Julie Roy — Serenity Home Coach
Coaching organisation en ligne — Sérénités Intérieures
Vider un placard, c'est bien. Libérer l'esprit qui va avec, c'est encore mieux. Un accompagnement en visio où l'on travaille ensemble sur vos blocages, votre relation aux objets et la mise en place d'un système de vie qui vous ressemble.
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Du home organising au coaching : pourquoi cette évolution ?
Le home organising est ma passion. J'aime transformer vos intérieurs et voir vos visages s'éclairer devant un espace épuré. Mais au fil de mes interventions, j'ai réalisé que pour beaucoup d'entre vous, le désordre n'est que la partie émergée de l'iceberg.
Vider un placard, c'est bien. Libérer l'esprit qui va avec, c'est encore mieux.
C'est pourquoi j'ai créé Sérénités Intérieures : un accompagnement en visio pour travailler sur les causes profondes du désordre, changer votre état d'esprit et créer un espace serein. Accessible partout en France.
Est-ce que c'est fait pour moi ?
À qui s'adresse Sérénités Intérieures ?
La maman en mode survie
Le désordre est un symptôme d'une charge mentale explosive. Vous jonglez entre travail et famille, les surfaces sont envahies, l'entrée est un champ de bataille. Vous n'osez plus inviter à l'improviste. Ce que vous cherchez : de l'oxygène au quotidien.
La femme en transition
Départ des enfants, divorce, décès d'un proche… Vous vous retrouvez face à des mètres carrés de souvenirs. Chaque objet trié est un déchirement émotionnel. Ce que vous cherchez : vous autoriser à lâcher prise sans culpabiliser.
L'entrepreneure parasitée
Votre bureau est un coin de table ou un débarras. Vous procrastinez, vous passez 20 minutes à ranger un peu avant de pouvoir vous concentrer. Ce que vous cherchez : un système efficace et de la clarté mentale.
L'aspirant minimaliste
Vous voulez réduire vos possessions mais vous êtes submergé(e) par l'accumulation des années. Vous avez peur de jeter car c'est du gâchis. Ce que vous cherchez : une méthode de déstockage éthique pour être aligné(e).
Les offres
Deux cycles, un objectif : votre sérénité
Cycle Impulsion
- 1 séance Vision (diagnostic + objectifs)
- 4 séances de coaching hebdo en visio (1h)
- 1 séance Bilan
- 1 Fiche de Tri Émotionnel
- Focus sur une zone critique
Cycle Renaissance
- 1 séance Vision (diagnostic + objectifs)
- 13 séances de coaching hebdo en visio (1h)
- 1 séance Bilan
- 1 Fiche de Tri Émotionnel
- 1 Guide "Communication Famille"
- Réponse prioritaire pour les questions SOS
Comment ça se passe
La structure du coaching, de A à Z
L'appel Clarté
15 minutes gratuites pour faire connaissance et valider que le coaching est fait pour vous.
Séance Vision
Diagnostic complet : comprendre vos freins, vos blocages, définir vos objectifs et votre boussole.
Séances hebdomadaires
1 heure en visio chaque semaine. Entre les séances, des exercices de maison pour ancrer les progrès.
Séance Bilan
Mesurer le chemin parcouru et s'assurer que les nouvelles habitudes sont solidement en place.
Suivi WhatsApp
Un fil de communication entre les séances pour garder la motivation et poser vos questions.
Outils PDF
Carnet de bord Sérénités Intérieures, fiches pratiques, fiche de tri émotionnel et guide de prise de vue.
Confiance et bienveillance
Notre charte d'engagement
Je m'engage à
Mon regard est celui d'une alliée, pas d'une inspectrice. Je ne suis pas là pour juger l'état de votre maison, mais pour comprendre comment elle vous sert.
Tout ce que je vois ou entends reste strictement entre nous. Votre intimité est sacrée.
Je vous pousse hors de votre zone de confort, mais jamais je ne vous force à jeter un objet si vous n'y êtes pas prêt(e).
Vous vous engagez à
Pour que le coaching fonctionne, partagez vos vrais blocages. La transparence est la clé du progrès.
Le coaching ne se passe pas que durant nos séances. Le succès dépend de votre implication dans les exercices entre les rendez-vous.
Autorisez-vous à trouver cela difficile, à stagner parfois, et à demander de l'aide plutôt que d'abandonner.
Avis clients
Elles ont retrouvé la sérénité
Le coaching en visio m'a permis de comprendre pourquoi je m'accrochais à mes objets. Un vrai travail de libération.
Je ne pensais pas que ça pouvait être aussi efficace à distance. Julie m'a aidée à reprendre le contrôle de ma charge mentale.
En 6 semaines, j'ai enfin réussi à trier la chambre de mes enfants qui avaient quitté la maison. Julie m'a accompagnée avec une douceur incroyable.
Passez à l'action
Prête à retrouver la sérénité ?
Réservez votre appel Clarté gratuit de 15 minutes. C'est le premier pas vers un intérieur et un esprit allégés. Accessible partout en France, depuis chez vous.